La adicción a los videojuegos (trastorno de adicción a los videojuegos) es una enfermedad que incluso actualmente está contemplada dentro de la nueva edición del manual de enfermedades de la Organización Mundial de la Salud (OMS), publicada en 2022. Sin embargo ¿qué es y qué consecuencias trae la adicción a los videojuegos? En esta publicación de InTerapia, psicólogos Reus, abordaremos estas preguntas.
¿Qué se considera una relación tóxica? Las relaciones tóxicas son relaciones amorosas, familiares o amicales, que son dañinas para una de las partes o para ambas.
¿Por qué necesitas contactar con un psicoterapeuta en Reus? Aunque muchas veces creas que puedes resolver tus problemas solo (a) sin ayuda de un psicoterapeuta lo cierto es que existen algunos desafíos emocionales e incluso mentales, que requieren de ayuda psicológica. El hecho de contactar con psicólogos en Reus no es una señal de debilidad; sino una señal de autocuidado y confianza.
Si tienes dudas o preguntas sobre cuándo solicitar la ayuda de un psicólogo o psicóloga en Reus, en esta publicación te ayudaremos.
En nuestra búsqueda continua de mejorar cómo abordamos las adicciones, la Terapia de Tercera Generación se destaca como una herramienta emocionante y efectiva.
En este artículo, ahondaremos en los fundamentos y los últimos avances en esta forma de terapia, especialmente en cómo se aplica para ayudar a las personas que luchan con las adicciones.
¿Conoces que significa EMDR? Son las iniciales de Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, por tanto, estamos hablando de una técnica que significa desensibilización y reprocesamiento mediante el movimiento ocular. Esta técnica fue descubierta por la Doctora Francine Shapiro al final de la década de los 80.
En la búsqueda constante de enfoques terapéuticos holísticos y efectivos para abordar las adicciones, el mindfulness ha surgido como una práctica significativa que va más allá de la mera gestión del estrés. En este artículo, nos sumergiremos en los beneficios transformadores del mindfulness en el tratamiento de las adicciones y cómo esta práctica milenaria está demostrando ser un recurso valioso en el camino hacia la recuperación.
El ciberacoso, según UNICEF, es el acoso o intimidación que se lleva a cabo a través de internet y diversas plataformas digitales, incluyendo servicios de mensajería, redes sociales y juegos en línea, utilizando teléfonos móviles, laptops y otros dispositivos electrónicos. También se conoce como acoso cibernético, y en inglés se denomina «cyberbullying» En el ciberacoso, el acosador busca amedrentar, enojar y humillar a otra persona, que es la víctima.
Las relaciones de pareja son un elemento fundamental de la experiencia humana. Estas conexiones íntimas y emocionales desempeñan un papel crucial en la vida de la mayoría de las personas, proporcionando apoyo emocional, compañía y una conexión profunda con otro individuo. Sin embargo, no todas las relaciones de pareja son idénticas, y es esencial comprender qué caracteriza a una relación de pareja saludable y cuáles son los límites que nunca deben traspasarse.
En psicología, el término autoestima se utiliza para describir el sentido general del valor que una persona tiene de sí misma. En otras palabras, cuánto y cómo nos valoramos a nosotros mismos.
La gratitud implica mostrar aprecio por las cosas de la vida que son significativas o valiosas para ti. Tomarse un momento para notar y reconocer las cosas por las que está agradecido cada día puede alegrar su perspectiva, mejorar su estado de ánimo y ayudarlo a sentirse más positivo frente a los desafíos.
