psicoterapeuta en reus

¿Cómo saber cuándo contactar con un psicoterapeuta Reus?

¿Necesitas un psicólogo en Reus?

¿Por qué necesitas contactar con un psicoterapeuta en Reus? Aunque muchas veces creas que puedes resolver tus problemas solo (a) sin ayuda de un psicoterapeuta lo cierto es que existen algunos desafíos emocionales e incluso mentales, que requieren de ayuda psicológica. El hecho de contactar con psicoterapeutas en Reus no es una señal de debilidad; sino una señal de autocuidado y confianza. 

Si tienes dudas o preguntas sobre cuándo solicitar la ayuda de un psicólogo o psicóloga en Reus, en esta publicación te ayudaremos. 

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terapia de tercera generación para adicciones

Avances en terapia de tercera generación para el tratamiento de adicciones

Explorando los beneficios transformadores del mindfulness en el tratamiento de las adicciones

En nuestra búsqueda continua de mejorar cómo abordamos las adicciones, la Terapia de Tercera Generación se destaca como una herramienta emocionante y efectiva.

En este artículo, ahondaremos en los fundamentos y los últimos avances en esta forma de terapia, especialmente en cómo se aplica para ayudar a las personas que luchan con las adicciones.

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EMDR adicciones

EMDR como tratamiento para las adicciones

EMDR permite abordar las adicciones desde su origen

¿Conoces que significa EMDR? Son las iniciales de Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, por tanto, estamos hablando de una técnica que significa desensibilización y reprocesamiento mediante el movimiento ocular. Esta técnica fue descubierta por la Doctora Francine Shapiro al final de la década de los 80.

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Mindfulness en el tratamiento de adicciones

Mindfulness en el tratamiento de adicciones

Explorando los beneficios transformadores del mindfulness en el tratamiento de las adicciones

En la búsqueda constante de enfoques terapéuticos holísticos y efectivos para abordar las adicciones, el mindfulness ha surgido como una práctica significativa que va más allá de la mera gestión del estrés. En este artículo, nos sumergiremos en los beneficios transformadores del mindfulness en el tratamiento de las adicciones y cómo esta práctica milenaria está demostrando ser un recurso valioso en el camino hacia la recuperación.

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ciberacoso

¿Qué es el ciberacoso?

Ciberacoso, formas, consecuencias, prevención y más

El ciberacoso, según UNICEF, es el acoso o intimidación que se lleva a cabo a través de internet y diversas plataformas digitales, incluyendo servicios de mensajería, redes sociales y juegos en línea, utilizando teléfonos móviles, laptops y otros dispositivos electrónicos. También se conoce como acoso cibernético, y en inglés se denomina «cyberbullying» En el ciberacoso, el acosador busca amedrentar, enojar y humillar a otra persona, que es la víctima.

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relación de pareja saludable

Pilares de una relación de pareja saludable

La Relación de Pareja: Fundamentos y características de una relación sana

Las relaciones de pareja son un elemento fundamental de la experiencia humana. Estas conexiones íntimas y emocionales desempeñan un papel crucial en la vida de la mayoría de las personas, proporcionando apoyo emocional, compañía y una conexión profunda con otro individuo. Sin embargo, no todas las relaciones de pareja son idénticas, y es esencial comprender qué caracteriza a una relación de pareja saludable y cuáles son los límites que nunca deben traspasarse.

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hipnoterapia para ataques de pánico y ansiedad

Hipnoterapia para ataques de pánico y ansiedad

Uso de la hipnoterapia para controlar los ataques de pánico y la ansiedad

Imaginas que estás dando un paseo con tu amigo, están conversando sobre cosas que estaban sucediendo en tu vida, de pronto tu amigo te pregunta ¿qué te ocurre? pues tu rostro comienza a verse temeroso, y tú respondes: “No puedo respirar”, jadeas. “No sé lo que está pasando, “Mira, estoy temblando”

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