Que es la psicoterapia?

La psicoterapia es un tratamiento psicológico, basado en el dialogo entre el terapeuta y el paciente, cuya finalidad es la de trabajar el origen del sufrimiento, aliviar los síntomas que generan malestar y propiciar un cambio de pensamientos, sentimientos y conductas en la persona. Para lograr estos objetivos utilizamos, gracias a nuestra experiencia y formación, diferentes enfoques psicoterapéuticos y técnicas.  

Nuestro enfoque

Los psicólogos (psicoterapeutas en Reus –Tarragona) de nuestro centro Interapia trabajan desde una perspectiva integradora, utilizando el enfoque de la psicoterapia humanista, cognitivo-conductual y psicoanálisis. Además utilizamos métodos terapéuticos como la Hipnosis y el EMDR. 

Consideramos las personas en su totalidad, con sus recursos y fortalezas, y por lo tanto no nos centramos exclusivamente en su síntoma, más bien consideramos cada persona única y peculiar y enfocamos  el tratamiento según las necesidades y características personales. 

En el proceso psicoterapéutico, el terapeuta guía el paciente a comprender el origen de su malestar para encontrar con él,  posibles  soluciones al fin de lograr un mejor equilibrio y un mayor bienestar emocional. El paciente, a través de la psicoterapia aprende  a reaccionar y a resolver situaciones de sufrimiento y de estrés, mejorando así la calidad de su propia vida.  

En la primera entrevista, el psicólogo especialista en terapia para adultos, a través de una escucha atenta y respetuosa,  encuadra la problemática del paciente, y define el tipo de tratamiento psicoterapéutico más adecuado para él/ella.  Así mismo se definen la frecuencia de las sesiones (semanal, quincenal, etc…). Cada sesión tiene la duración de 60 minutos. 

A quien va dirigida la psicoterapia

La psicoterapia está dirigida a todas aquellas personas que están pasando por una situación de malestar o de  sufrimiento en la que sienten que necesitan ayuda para cambiar lo que no está yendo bien en su propia vida. Los motivos para acudir a un psicoterapeuta son variados: pueden darse acontecimientos imprevistos o dolorosos que irrumpen en nuestra vida, o es un aspecto de la vida (personal, con la pareja, con el trabajo o con los hijos) que no está yendo bien y nos resulta difícil afrontar. También se puede sufrir de problemas psicológicos como: ansiedad, inestabilidad emocional, depresión que  afectan nuestro bienestar emocional y desarrollo personal.  La psicoterapia también está indicada en aquellos casos en los cuales no exista un problema específico y lo que se quiere es un camino de crecimiento y desarrollo personal.    

En nuestro centro InTerapia, nuestros psicoterapeutas especializados te ayudaran a:

  • Encontrar la causa de tu malestar y síntomas.
  • Desarrollar tus fortalezas y recursos para resolver tus problemas.
  • Potenciar el nivel de tu autoestima
  • Mejorar el conocimiento de ti mismo.
  • Generar un cambio en tu vida como oportunidad de crecimiento personal.

Algunos de los problemas que tratamos

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Inestabilidad emocional
  • Ludopatía
  • Adicción a internet
  • Duelo
  • Dependencia emocional
  • Trastorno postraumático de estrés
  • Fobias/Crisis de pánico
  • Trastornos de personalidad
  • Trastornos psicosomáticos
  • Adicciones
  • Trastornos alimentarios