Psicología online: ¿Qué es el trastorno por atracones?
¿Has oído alguna vez del trastorno por atracones? Es importante estar atentos a esta condición médica, puesto que puede estar afectando nuestra salud o la de personas cercanas a nosotras, ¡como nuestras hijas e hijos! En esta publicación te contamos más acerca de qué es el trastorno por atracón, un trastorno de conducta alimentaria diferente a la bulimia. Conoce lo que dicen nuestros especialistas del centro psicología online en España.
¿Qué es un trastorno por atracones?
Un trastorno por atracones es más que sólo comer en exceso ocasionalmente. Algo que a muchos nos puede pasar; sino que se trata de un patrón de comportamiento con relación a la comida.
En ese sentido, nos encontramos con un trastorno por atracón cuando la persona no puede dejar de comer incluso cuando se sienta satisfecha, por períodos de dos horas o menos. Dicho comportamiento debe darse con una regularidad igual o mayor a una vez por semana, durante el lapso de tres meses en adelante.
Es un trastorno de conducta alimentaria distinto a la bulimia porque en este caso la persona que consume alimentos en exceso no busca purgar o compensar este consumo excesivo con alguna otra acción, como vómitos inducidos, purgas, ejercicios, ayuno, entre otros.
Causas y factores de riesgo de trastorno por atracón
El trastorno por atracón de comida puede darse en diferentes niveles de gravedad, dependiendo de la frecuencia de los episodios; los casos más alarmantes pueden alcanzar hasta 14 atracones a la semana. En cuanto a qué causa el trastorno por atracón no existe específica ni única; aunque sí hay evidencia de que el carácter hereditario es uno de los principales en este cuadro.
Además de las causas, hay que considerar los factores de riesgo del trastorno por atracones; entre estos se encuentran:
- El consumo de sustancias; puesto que al igual que los atracones pueden activar los circuitos del cerebro con relación al placer y la recompensa.
- Variaciones genéticas; como el polimorfismo DRD2 que ocasionan menos sensibilidad a la dopamina y una mayor necesidad a buscar recompensas intensas como “comer más”; o el polimorfismo OPRM1 que puede ocasionar en algunos casos, que exista más placer al comer más.
- Alteraciones en el ecosistema microbiano intestinal.
- Alteraciones en la conectividad cortical, que ocasionen que sea más difícil resistirse a los impulsos.
Atracones de comida tratamiento y pronóstico
El trastorno por atracones, también conocido como trastorno alimentario compulsivo puede ser tratado por un profesional en salud mental, tanto de forma presencial como online.
El objetivo de la terapia para atracones es ayudar a que la persona mejore su relación con la comida; de tal manera que aprenda en qué consiste una alimentación sana. Mientras que también se trabaja en la percepción que se tiene de sí mismo. La terapia psicológica puede ayudar además a identificar otros problemas que pueden ocasionar las crisis de atracones, por ejemplo, problemas de autoestima, ansiedad, depresión, etc.
En cuanto al pronóstico, en general es positivo; sin embargo, la tasa de éxito va a depender de factores como, el tiempo de inicio del tratamiento (mientras más temprano sea mejor) así como también del uso del enfoque terapéutico adecuado según cada cuadro clínico. Asimismo, depende del compromiso que tenga la persona para superar esta crisis.
Es importante considerar, además, que pueden existir recaídas dentro del tratamiento; sin embargo, como en el caso de cualquier otro trastorno, pueden ser manejables con las herramientas terapéuticas adecuadas.
Riesgos de trastorno por atracones de comida
Independientemente del nivel en que se encuentre el trastorno por atracones, la atención psicológica y médico multidisciplinaria es clave para reducir los riesgos que este padecimiento ocasiona. Algunos de ellos involucran:
- Problemas en las relaciones interpersonales: Las personas que padecen atracones pueden sentirse menos felices e incómodas para relacionarse con otras tanto en el entorno familiar, laboral como social. En consecuencia, tienen una mayor predisposición a aislarse.
- Aumento de peso: Llegando a cuadros de sobrepeso, obesidad o incluso obesidad mórbida; así como a los problemas asociados a estos. Entre los últimos, podemos mencionar diabetes, problemas cardiovasculares, hipertensión, entre otros.
- Aparición de problemas adicionales de salud mental: Entre estos la depresión y la ansiedad, producto del aislamiento o la culpa que se siente por el comportamiento compulsivo.
- Desarrollo de adicciones: Si bien no todas las personas que tienen trastorno por atracones desarrollan adicciones, si es un factor de riesgo si no hay tratamiento adecuado, existen antecedentes familiares.
¿Cómo prevenir trastorno por atracones?
Para prevenir el trastorno por atracones es clave cultivar una relación saludable con la comida desde casa; así como también una percepción favorable del cuerpo y de la salud mental en general.
Por otro lado, también es conveniente estar atentos a factores de riesgo y acudir con un especialista en salud mental en cuanto se detecte el comportamiento compulsivo respecto a la comida.
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